Místo olivového oleje můžete použít ricinový nebo kokosový olej.
Můžete k koupeli nohou přidat odvar ze šalvěje nebo heřmánku pro další protizánětlivé benefity.
Po masáži si nasaďte bavlněné ponožky, aby se podpořilo vstřebání složek.
FAQ
Otázka: Může tento zákrok skutečně haluxy obrátil?
Odpověď: Neobrací změny struktury, ale může významně snížit bolest a otoky a zlepšit pohyblivost kloubů.
Otázka: Měl bych tento zákrok používat denně?
Odpověď: Ideálně ano. Pravidelné používání přináší nejlepší výsledky.
Otázka: Mohou tuto metodu využívat i děti?
Odpověď: Ano, ale jen v mírnější verzi a po konzultaci s ortopedem.
Videjte další na následující straně
