Studie ukázaly, že pouhá třídenní kúra dokáže efektivně zbavit střevních parazitů. Bromelain totiž narušuje ochrannou vrstvu parazitů a pomáhá je tak z těla odstranit.
Protizánětlivé účinky
Díky vysokému obsahu vitaminu C a bromelinu má také silné protizánětlivé účinky. Pomáhá snižovat zánět kloubů, pojivových tkání i celého organismu.
Jak ananas nejlépe konzumovat?
Pro maximální využití všech blahodárných účinků je důležité, jak ho budete konzumovat. Odborníci doporučují následující postup:
Ananasová voda
Každé ráno vypijte sklenici ananasové vody. Tu si připravíte jednoduchým namočením nastrouhané dužniny do vody přes noc.
Čerstvé kousky
Kromě ananasové vody si dopřejte také pár čerstvých kousků během dne. Zajistíte si tak pravidelný přísun bromelinu a dalších důležitých živin.
Ananasové smoothie
Skvělou možností je také zapojení ananasu do vašich smoothie. Společně s dalším ovocem, zeleninou a mléčnými produkty vytvoříte dokonalý nápoj plný zdraví prospěšných látek.
Vyzkoušejte tento přírodní a účinný způsob, jak podpořit své zdraví. Vaše tělo vám bude jistě vděčné!
