1 lžíci medu
1 lžíci obyčejné hořčice
1 lžíci soli
1 lžíci sody
Postup:
Stačí jen smíchat a nanést na koleno. Zabalte do fólie a zabalte gázou nebo šátkem. Normálně jděte spát a ráno jen opláchněte vlažnou vodou. Je to perfektní věc, pokud máte aktuální bolesti – a muži to funguje to i vodu v koleni. Pokud máte velmi citlivou pokožku zkuste nejprve na zápěstí, zda vám směs nedělá problémy. Opakujte 4-5 dní po sobě, pak byste měli mít od nepříjemných bolestí klid. Pokud se opět ozvou, opakujte tuto jednoduchou proceduru. Vřele doporučuji.
Ještě jeden tip od mého manžela – také domácí. Když ho bolí zápěstí, dělá si mast z obyčejné vepřového sádla a chilli prášku. Je to výborné na přehřátí, jako zábal na noc.
Mocný kostival
Videjte další na následující straně
