Důkladně oloupejte a nakrájejte zázvor a vhoďte ho do mixéru. Omyjte citrony, i s kůži je nakrájejte a přidejte je také do mixéru. To stejné uděláte i s česnekem. Potom přilijte trochu vody a začněte mixovat. V případě potřeby vodu přidávejte, aby se vytvořilo hladké smoothie.
To, co vznikne v mixéru smíchejte se zbylou vodou a dejte do jakékoliv uzavíratelné nádoby. V tuto chvíli máte hotovo vše, co potřebujete.
Videjte další na následující straně
