Na popáleniny, štípance, kožní podráždění, bolavé klouby.
👉 Naplňte sklenici čerstvými květy třezalky, zalijte kvalitním olejem (např. olivovým), nechte 3–4 týdny macerovat na slunci, přeceďte. Skladujte v chladu.
3. Tinktura z třezalky
Účinný koncentrovaný extrakt pro vnitřní použití.
👉 Na 1 díl sušené natě 5 dílů alkoholu (40 %), louhovat 2–3 týdny, denně protřepávat, přefiltrovat. Užívat 10–20 kapek do vody 2× denně.
4. Obklady a koupele
👉 Odvar z třezalky lze použít jako obklad na rány nebo do koupele na zklidnění pokožky.
5. Mast z třezalky
👉 Spojení třezalkového oleje s včelím voskem. Pomáhá při ekzémech, odřeninách, suché pokožce.
⚠️ Upozornění a kontraindikace
Třezalka může snižovat účinnost některých léků (např. antikoncepce, léků na ředění krve nebo antidepresiv).
Není vhodná pro těhotné a kojící ženy.
Při užívání vyšších dávek může zvyšovat citlivost na slunce – riziko spálení.
Při dlouhodobém užívání je vhodné konzultovat s odborníkem.
📌 Shrnutí hlavních účinků v přehledné tabulce:
Účinek Forma použití Frekvence
Deprese, úzkosti Čaj, tinktura Denně, krátkodobě
Kožní potíže Olej, mast, obklad Podle potřeby
Menstruační bolesti Čaj 2–3× týdně
Poruchy trávení Čaj Po jídle
Bolesti svalů, kloubů Olej, mast Lokálně 2× denně
Třezalka je skvělý pomocník z české přírody, který nabízí jemnou, ale účinnou podporu zdraví. Její všestrannost z ní činí nezbytnou součást domácí přírodní lékárničky. Pokud ji budete užívat s rozumem a respektem, přinese vám mnoho užitku.
