Tvarohové lívance – zdravá a chutná snídaně plná bílkovin recept

Tvarohové lívance jsou skvělou alternativou ke klasickým lívancům. Tvaroh jim dodává jemnost, vláčnost a zároveň vysoký obsah bílkovin. Díky tomu výborně zasytí, nejsou mastné a hodí se jak na snídani, tak i na lehký oběd nebo odpolední svačinu. Připravíte je během pár minut a výsledek si oblíbí celá rodina.

Ingredience

250 g měkkého tvarohu

2 vejce

150 g pšeničné mouky

1 lžička prášku do pečiva

1 lžíce cukru nebo medu

120 ml mléka (půl šálku)

Videjte další na následující straně

Napsat komentář