Sušené listy zalijte vroucí vodou.
Nechte louhovat 8–10 minut.
Přeceďte a podle chuti oslaďte medem.
Pijte 1× denně při bolesti nebo zánětu, ideálně mezi jídly.
Tento čaj může pomoci zmírnit bolesti hlavy, svalů a kloubů, podpořit imunitní systém a zlepšit trávení.
10 hlavních zdravotních přínosů tvrdohlavé trávy (Sida acuta)
Účinek Popis
Protizánětlivý účinek Pomáhá při bolestech kloubů a svalů
Posílení imunity Obsahuje flavonoidy a antioxidanty
Přírodní analgetikum Pomáhá při bolestech hlavy, zubů a těla
Podpora hojení ran Antibakteriální účinky urychlují regeneraci kůže
Zdraví dýchacích cest Tradičně se používá při kašli a nachlazení
Podpora léčby malárie Snižuje horečku a únavu
Zlepšení trávení Pomáhá při nadýmání a zácpě
Potenciál pro diabetiky Může přispět ke stabilizaci hladiny cukru v krvi
Očista jater Podporuje detoxikaci a činnost jater
Antimikrobiální účinek Pomáhá při kožních infekcích a plísních
Možné vedlejší účinky a rizika:
