Tymián se může užívat v různých formách: jako čaj, esenciální olej nebo přidáním do jídla. Můžete ho také aplikovat přímo na pokožku nebo použít do koupelí. Jeho použití je efektivní při různých problémech s dýchacími cestami, stresovými a psychickými obtížemi, problémech s kardiovaskulárním systémem a mnoha dalších zdravotních problémech.
Ads by FatChilli
1. Ochorení dýchacích cest
Tymián je vynikající přírodní lék na nachlazení, chřipku, astma, bolesti v krku, kašel, bronchitidu, laryngitidu i infekce dutin. Nejlepší formou léčby je inhalace. Při bolestech v krku nebo angíně si připravte odvar a několikrát denně kloktejte. Tymián výborně čistí dýchací cesty a pomáhá zbavit se hlenu. Studie ukazují, že tymián je efektivní i při čištění plic, hrdla a nosu.
2. Psychika a stres
