Inhalace
Při dýchacích potížích lze tymián použít i do napařovacích koupelí nebo inhalací.
Na co si dát pozor
Ačkoli je tymián obecně bezpečný, vyšší dávky nebo dlouhodobé užívání mohou způsobit nežádoucí účinky. Lidé s chronickými onemocněními nebo užívající léky by se měli poradit s lékařem, než začnou tymián používat jako podpůrnou léčbu.
Závěr
Tymián je víc než jen obyčejné koření – je to přírodní lékárnička ukrytá v malé bylině. Při správném užívání pomáhá v prevenci i při léčbě infekcí, posiluje imunitu, zklidňuje záněty a podporuje trávení. Zařaďte jej do svého jídelníčku či domácí lékárničky a dopřejte svému tělu sílu, kterou tato bylinka nabízí.
Videjte další na následující straně
