Naneste malé množství oleje na postižené místo (např. lýtka, stehna).
Jemně masírujte krouživými pohyby směrem nahoru – podpoříte tak tok krve.
Nechte působit aspoň 30 minut – můžete nechat i přes noc.
Přebytečný olej setřete papírovým ubrouskem nebo nechte úplně vstřebat.
Už po několika dnech ucítíte úlevu. Pro znatelné zlepšení doporučujeme kúru alespoň 15 dní v kuse.
Skladování
Zbylý olej uchovávejte v lednici, dobře uzavřený. Vydrží čerstvý i několik týdnů.
Závěrem
Rozmarýnový olej je jednoduchý, levný a přitom velmi účinný pomocník v péči o vaše nohy. Navíc krásně voní a pokožku hydratuje. Zkuste tuto metodu a uvidíte, že příroda často nabízí to nejlepší – stačí jen vědět, jak na to.
Videjte další na následující straně
