Umírala jsem a nevěděla o tom: namaž si nohy rozmarýnem a neutrácej v obchodě další peníze.

Příprava rozmarýnu: Otrhejte lístky ze stonků a vložte je do sklenice. Stonky vyhoďte.
Zalití olejem: Zalijte lístky olejem tak, aby byly zcela ponořené. Promíchejte lžičkou.
Rychlá aktivace: Zahřejte otevřenou nádobku v mikrovlnce na 30 sekund (nebo ve vodní lázni, pokud mikrovlnku nechcete používat). Tím se uvolní účinné látky do oleje.
Chlazení: Nechte směs zcela vychladnout a uzavřete víčkem.
Jak používat?
Denně, ideálně večer:

Naneste malé množství oleje na postižené místo (např. lýtka, stehna).
Jemně masírujte krouživými pohyby směrem nahoru – podpoříte tak tok krve.
Nechte působit aspoň 30 minut – můžete nechat i přes noc.
Přebytečný olej setřete papírovým ubrouskem nebo nechte úplně vstřebat.
Už po několika dnech ucítíte úlevu. Pro znatelné zlepšení doporučujeme kúru alespoň 15 dní v kuse.

Skladování
Zbylý olej uchovávejte v lednici, dobře uzavřený. Vydrží čerstvý i několik týdnů.

Závěrem
Rozmarýnový olej je jednoduchý, levný a přitom velmi účinný pomocník v péči o vaše nohy. Navíc krásně voní a pokožku hydratuje. Zkuste tuto metodu a uvidíte, že příroda často nabízí to nejlepší – stačí jen vědět, jak na to.

Videjte další na následující straně

Napsat komentář