Jitrocel kopinatý má silné protizánětlivé účinky, které přispívají ke zmírnění bolestí kloubů a otoků. Díky obsahu vápníku a křemíku přispívá k pevnosti kostí a je ideálním doplňkem pro osoby trpící artritidou nebo revmatismem.
2. Detoxikace jater a ledvin
Pravidelná konzumace čaje z jitrocele podporuje přirozenou detoxikaci organismu tím, že stimuluje činnost jater a ledvin. Díky tomu napomáhá vyplavování toxinů, snižuje zadržování vody v těle a podporuje celkové zdraví vylučovacího systému.
3. Pomoc při regulaci krevního cukru
Moderní studie ukazují, že jitrocel může pomoci stabilizovat hladinu cukru v krvi a zvyšovat citlivost na inzulín. Pravidelné pití jitrocelového čaje před jídlem tak může být přínosné pro osoby trpící cukrovkou 2. typu nebo osoby se sklonem k inzulinové rezistenci.
4. Zlepšení trávení
