čaj, tinktura, mast či obklad. Čaj z jitrocele je ideální při kašli a nachlazení, zatímco mast nebo obklad se hodí na poranění kůže a ekzémy. Pro vnitřní užití se doporučuje připravit nálev z listů a květů, který lze pít 2–3krát denně. Na vnější použití je vhodný čerstvý rozmačkaný list nebo přípravky na jeho bázi.
Níže přehled nejúčinnějších forem použití jitrocele:
Problém Forma použití Dávkování / frekvence
Kašel, zánět průdušek Čaj, sirup 2–3× denně
Kožní poranění, ekzémy Mast, obklad 1–2× denně
Bolest v krku, podráždění Kloktadlo, čaj Podle potřeby
Trávicí potíže Čaj 1–2× denně
Podpora imunity Tinktura Denně, dle návodu výrobce
Jitrocel kopinatý je snadno dostupný a lze ho sbírat od jara do podzimu. Při sběru vybírejte zdravé listy a sušte je na stinném místě, aby si zachovaly co nejvíce léčivých látek. Díky jeho všestrannosti by neměl chybět v žádné domácí lékárničce.
Chcete-li mít zdraví pod kontrolou přirozeně, sledujte náš web, lajkujte a sdílejte tento článek se svými přáteli. Pomozte šířit informace o léčivých bylinách i dalším lidem.
