přidejte do vody jako osvěžující detoxikační nápoj .
Topická aplikace: pasta ze sumaku a vody může pomoci s akné, zarudnutím nebo jemnými ranami díky svým antiseptickým účinkům .
Bezpečnostní upozornění
Alergeny – pokud jste alergičtí na mango nebo kešu (sumak patří do stejné čeledi), používejte opatrně a poradte se s lékařem .
Interakce s léčivy – užívají‑li pacienti léky na cukrovku či tlak, mohou být účinky zásadní; doporučen konzultaci s lékařem .
Dávkování – doporučuje se 1–3 g denně pro čaje/nápoje; při topickém použití testujte reakci na malém kousku kůže.
Chcete do svého života přidat více sumaku a jeho benefitů? Sledujte naši stránku, dejte like a sdílejte tento článek s přáteli!
Uvedené informace mají pouze informativní charakter a nenahrazují lékařskou péči.
