Poruchy spánku – časté noční močení, křeče svalů nebo syndrom neklidných nohou.
Kovová pachuť v ústech – uremie způsobená nahromaděním toxinů.
Svalové křeče a záškuby – důsledek nerovnováhy vápníku a fosforu.
Svědění kůže – způsobené hromaděním odpadních látek v těle.
Jak snížit riziko poškození ledvin
Udržujte dostatečný pitný režim.
Omezte sůl a průmyslově zpracované potraviny.
Kontrolujte hladinu cukru a krevní tlak.
Vyhýbejte se nadměrnému užívání analgetik a NSAID.
Pravidelně absolvujte preventivní prohlídky, zejména pokud máte v rodině onemocnění ledvin.
Tyto jednoduché kroky mohou výrazně snížit riziko rozvoje onemocnění ledvin a ochránit vaše zdraví.
Kdy vyhledat lékaře
Pokud zaznamenáte některý z uvedených příznaků, neodkládejte návštěvu lékaře. Včasná diagnostika pomocí krevních testů, vyšetření moči a zobrazovacích metod může odhalit problém ještě před nevratným poškozením.
👉 Sledujte naši stránku pro další zdravotní tipy, dejte like 👍, sdílejte s přáteli a podělte se v komentářích, zda sledujete zdraví svých ledvin pravidelně.
