Nedostatečné prokrvení zanechává nohy trvale chladné. To nejen zvyšuje riziko omrzlin, ale také zpomaluje hojení ran.
9. Změny tvaru nohy
Diabetes může vést k oslabování svalů a kloubů. Jedním z příkladů je tzv. Charcotova noha, kdy se klenba propadne a chodidlo se deformuje.
10. Opakující se infekce
Imunitní systém oslabený vysokým cukrem hůře zvládá i menší infekce. Zarudnutí, hnis, teplo v postiženém místě nebo dokonce horečka jsou jasným varováním.
Jak se chránit?
Kontrolujte si nohy každý den, všímejte si změn na kůži i nehtech.
Dodržujte správnou hygienu a pokožku pravidelně hydratujte.
Noste pohodlnou obuv a bavlněné ponožky.
Pravidelně navštěvujte lékaře a podiatra.
Především – udržujte hladinu cukru v krvi pod kontrolou.
⚠️ Pamatujte: Vaše nohy vás nosí celý život. Dávejte jim péči a pozornost, zaslouží si to – a vám to může zachránit zdraví, někdy i život.
