Mentol v mátě působí jako přírodní dekongestant, pomáhá uvolňovat dýchací cesty a usnadňuje dýchání. Mátový čaj nebo inhalace párou s mátou mohou být obzvláště prospěšné při nachlazení nebo alergiích.
Podporuje zdraví ústní dutiny
Díky antibakteriálním vlastnostem máty je běžnou součástí zubních past a ústních vod. Pomáhá eliminovat bakterie, které způsobují zápach z úst, a zároveň zanechává pocit svěžesti v ústech.
Posiluje imunitní systém
Máta je bohatá na antioxidanty, pomáhá chránit tělo před oxidačním stresem a podporuje imunitní systém v boji proti infekcím a nemocem.
Snižuje stres a úzkost
Uklidňující účinek máty z ní činí přírodní lék na stres a úzkost. Bylo prokázáno, že vůně máty snižuje únavu a zlepšuje náladu, takže je ideální pro vaši relaxační rutinu.
Zlepšuje zdraví pokožky
