1 lžička celého hřebíčku
200 ml horké vody
Med (dle chuti)
Postup:
1️⃣ Hřebíček zalijte vroucí vodou a nechte 10–15 minut louhovat.
2️⃣ Nálev sceďte a mírně vychlaďte.
3️⃣ Osladit můžete trochou medu – dodá chuť i posílí účinek.
Pijte 1 šálek ráno a 1 šálek večer po dobu několika dní.
Nápoj pomáhá uvolnit hleny a zklidnit podrážděné dýchací cesty.
🌸 Další možnost – hřebíčkový olej
Můžete si připravit i hřebíčkový olej, který se používá k potírání hrudi nebo inhalaci.
Smíchejte:
2 lžíce hřebíčku
Videjte další na následující straně
