Vitamín C v limetce, ananasu a jablku spolu s protizánětlivými vlastnostmi zázvoru posilují obranyschopnost těla.
Jak začlenit tyto ingredience do vaší stravy?
Detox šťáva z okurky, limetky, zázvoru, jablka a ananasu
Smíchejte:
½ okurky
šťávu z 1 limetky
kousek zázvoru (2 cm)
jablko
sklenici ananasu
Mixujte s pohárem vody pro osvěžující a energizující nápoj.
Čerstvý ovocně-zeleninový salát
Přidejte nakrájené ingredience do salátu pro lehké a výživné jídlo.
Vitalita smoothie
Přidejte jogurt nebo rostlinné mléko pro krémové a výživné smoothie.
Závěr
Kombinace okurky, limetky, zázvoru, jablka a ananasu nabízí celou řadu výhod pro zdraví. Ať už pro hydrataci, trávení, hubnutí nebo posílení imunitního systému, tyto potraviny jsou skutečné bohatosti živin.
Proč je nezačlenit do svého jídelníčku dnes a těšit se z jejich mimořádných účinků? 💚🥒🍏🍋🌱🍍
