Zlepšuje průtok krve, snižuje krevní tlak a zlepšuje výdrž.
🍓 Jahody
Bohaté na antioxidanty, podporují zářivou pleť a snižují záněty.
🍇 Maliny
Vysoký obsah vlákniny a vitamínu C – skvělé pro trávení a podporu imunity.
🍒 Třešně
Pomáhají se spánkem, snižují záněty a podporují regeneraci.
🍅 Rajčata
Bohaté na lykopen, silný antioxidant pro zdraví srdce a pokožky.
📌 TIP: Zkuste je rozmixovat do smoothie, džusů nebo si je vychutnávejte čerstvé ve svých denních jídlech!
Videjte další na následující straně
