Rýžová voda je bohatá na vlákninu a usnadňuje pohyb potravy ve střevech.
Kromě toho, její obsah škrobu podporuje růst prospěšných střevních bakterií.
3. Zabraňuje dehydrataci
Během provádění fyzických aktivit, jako jsou cvičení nebo některé druhy manuálního zaměstnání, ztrácí naše tělo hodně tekutin prostřednictvím potu.
Rýžová voda je výborný způsob jak doplnit nejen tekutiny, ale i ztracené minerály a elektrolyty.
4. Nejlepší domácí lék pro virální infekce
Rýžová voda se často používá při léčbě horečky, protože zabraňuje ztrátě tekutin. Dále dodává tělu živiny a urychluje proces hojení.
5. Léčí průjem
Rýžová voda pomáhá nejen při zácpě, ale také při průjmu. Je účinným prostředkem na průjem tak u dospělých, tak u dětí.
Hlavně novorozenci a batolata jsou náchylné k infekcím střev a průjem se u nich musí léčit velmi rychle, protože by mohlo dojít k nebezpečné dehydrataci a selhávání ledvin.
Jedna studie zjistila, že rýžová voda byla velmi účinná při kontrole a zastavování průjmů u malých dětí.
6. Předchází rakovině
Pravidelně pití rýžové vody dokáže předcházet některým druhům rakoviny, hlavně u orgánů trávicího traktu jako jsou žaludek či tlusté střevo.
7. Předchází Alzheimerově chorobě
Zatím to není 100% potvrzeno, ale některé zdroje říkají, že voda z vařené rýže dokáže bránit propuknutí Alzheimerovy choroby.
Jde tedy o další velkou výhodu pití rýžové vody a to hlavně u starších lidí, kde riziko této choroby s věkem prudce narůstá.
8. Ochrana před sluncem
