Nejprve odstraňte kůru z citronu. Pak nakrájejte okurku, petržel a zázvor na menší kousky.
Pak všechny ingredience vložte do mixéru, zakryjte vodou a důkladně promíchejte, až se získá homogenní směs.
Pokud chcete, můžete přidat med.
Pijte tento nápoj každý večer, nejméně 2 hodiny před spaním, abyste mohli ještě jít na toaletu.
Za několik týdnů si všimnete úžasného výsledku. Samozřejmě, během úbytku váhy, pomůže jíst zdravé jídlo a přinejmenším z občas jít sportovat.
Videjte další na následující straně
