Kokosový olej , bohatý na nasycené mastné kyseliny, je vynikající hojivý prostředek a silný protizánětlivý prostředek. Navíc podpoří imunitu, napomáhá trávení, hydratuje pokožku a předchází onemocněním jater a ledvin.
Černý pepř: Toto koření podporuje vstřebávání kurkumy. Kromě toho léčí příznaky nachlazení, pomáhá trávení a bojuje s chudokrevností.
Snadný, rychlý a účinný, tento lék z kurkumy udělá vašemu metabolismu hodně dobře!
Pozor
Kurkuma se nedoporučuje lidem užívajícím antikoagulační léčbu nebo těm, kteří podstoupili operaci, toto koření je přírodní ředidlo. Lidé, kteří trpí onemocněním žlučníku, by neměli konzumovat kurkumu. Ve vysokých dávkách může způsobit sucho v ústech, nadýmání a možné pálení žáhy.
Při předávkování může zázvor způsobit pálení žáhy, nadýmání, nevolnost, průjem a silnou menstruaci. Nedoporučuje se ani slabým lidem, lidem s onemocněním krve a těhotným ženám.
Kokosové mléko má vysoký obsah nasycených tuků, proto je nejlepší jeho konzumaci omezit.
Černý pepř dráždí sliznice, proto se nedoporučuje při zánětech žaludku, vředech nebo hemeroidech.
