Čerstvé jahody (rozmačkané nebo nakrájené)
Mascarpone (nebo jiný smetanový sýr)
Moučkový cukr (podle chuti)
Příprava (schéma): Jahody rozdrtíme/nasekáme a osladíme. Mascarpone zesvětlete moučkovým cukrem a pokud chcete světlejší, přidejte trochu smetany. Do sklenic navrstvíme jahodové pyré a smetanu.
Banánová zmrzlina (veganská)
Pokud máte chuť na něco osvěžujícího a zdravého.
Možné 3 ingredience:
Mražené banány (nakrájené na kostičky)
Kakaový prášek (nebo arašídové máslo, vanilkový extrakt)
Trocha mléka (nebo rostlinného mléka na šlehání)
Příprava (shrnutí): Zmrazené banánové plátky (a ostatní ingredience) dejte do mixéru a mixujte, dokud nezískáte krémovou konzistenci, podobnou zmrzlině. Lze ihned konzumovat.
Jaký druh „tří ingredienčního“ jídla jsi přesně myslel/a? Jsem opravdu zvědavý, co se dá tak rychle dokončit!
