Žvýkání hřebíčku podporuje produkci trávicích enzymů, zmírňuje zažívací potíže, nadýmání a plynatost. Díky antimikrobiálním vlastnostem pomáhá udržovat zdravou střevní mikroflóru.
Podpora ústního zdraví
Hřebíček má analgetické a antimikrobiální účinky. Pomáhá proti zápachu z úst, předchází infekcím dásní a ulevuje při bolestech zubů.
Regulace hladiny cukru v krvi
Studie naznačují, že látky v hřebíčku mohou zlepšit funkci inzulínu a pomoci snižovat hladinu cukru v krvi. Je tak vhodným doplňkem pro lidi s cukrovkou nebo inzulinovou rezistencí.
Podpora imunity
Hřebíček má antivirové a antibakteriální účinky, které mohou pomoci tělu lépe se bránit infekcím a posilovat celkovou obranyschopnost.
Úleva od bolesti a zánětů
Eugenol působí jako přírodní analgetikum a protizánětlivá látka. Pomáhá při artritidě, bolestech svalů a kloubů i při bolestech hlavy.
Jak začít jíst dva hřebíčky denně
