sýr nebo vařené kuřecí maso.
Pokud jste na přísné dietě, doporučuje se všechny přísady předem zvážit a spočítat kalorie, aby salát odpovídal vašemu dennímu příjmu.
Proč zařadit mrkvový salát do jídelníčku?
podporuje trávení a správnou činnost střev,
dodává tělu vlákninu a antioxidanty,
má nízký obsah kalorií, ale vysokou sytící schopnost,
je levný, rychlý a chutný,
pomáhá udržet stabilní váhu nebo podpořit hubnutí.
Shrnutí
Mrkvový salát je ideální volbou pro každého, kdo hledá chutnou a zdravou večeři, která podpoří hubnutí a zároveň zlepší trávení. Díky jednoduchým ingrediencím, které má doma každý, se stal oblíbeným receptem v mnoha domácnostech. Začněte i vy tímto malým krokem – a zjistíte, že hubnutí nemusí být o přísných dietách, ale o chytře zvolených jídlech.
Klíčová slova: mrkvový salát, hubnutí, zdravá večeře, trávení
