☕ Na čaj: Zalijte 250 ml horké vody, nechte louhovat 10 minut, přeceďte. Pijte večer pro uklidnění.
🛁 Do koupele: Směs vložte do plátěného sáčku a přidejte do teplé vody. Působí relaxačně na pokožku i mysl.
🌱 Tip pro české zahrádkáře:
Nechte část zahrady „na divoko“. Vysaďte původní druhy – řebříček, jitrocel, brutnák, měsíček. Vytvořte hmyzí hotel z větví a šišek. Sledujte, jak se zahrada promění v živý ekosystém.
🧠 Zajímavost:
Včely a ptáci preferují pestré prostředí. Zatímco trávník nabízí jen vizuální čistotu, divoká zahrada poskytuje potravu, úkryt i místo pro rozmnožování. Studie ukazují, že biodiverzita v zahradě pozitivně ovlivňuje i psychickou pohodu člověka.
💬 Závěrem:
Zastřižený trávník může potěšit oko, ale divoká zahrada sytí duši. V českém kontextu, kde příroda byla vždy součástí domova, je návrat k přirozenosti nejen ekologický, ale i kulturně blízký. Stačí dát přírodě prostor – a ona se odvděčí.
