Vhodné pro vegetariány.
Používejte certifikované bezlepkové ovesné vločky, aby byly bezlepkové.
Kalorický obsah na porci: 200 kalorií.
Minimálně 12 g bílkovin.
Porce obsahuje 15 g sacharidů a 10 g tuků.
Obsahuje 2 g vlákniny.
Obsah cukru: 3 g.
Skladování:
Skladujte zbytky v lednici až tři dny, pokud jsou dobře uzavřeny.
Rozmrazujte v troubě nebo mikrovlnce před podáváním.
Proč bude tento recept určitě hitem:
Vyžaduje jen málo surovin a je jednoduchý na přípravu.
Chutné a syté jídlo; ideální spojení ovesných vloček a sýra.
Snadno převeditelný z snacku na lehký oběd.
Závěrečná poznámka: Pokud hledáte snadný způsob, jak jíst něco zdravého, co chutná skvěle, vyzkoušejte tyto ovesné koláčky se zeleninou a sýrem. Díky skvělé harmonii chutí a textury jsou ideální na dny, kdy jste na cestách nebo nemáte mnoho času.
Často kladené otázky a odpovědi:
