1 polévková lžíce přírodního medu
1 lžíce jablečného octa
Šťáva z 1/2 citrónu
1/4 lžičky mleté škorice
Špetka hřebíčku
150 ml horké vody
Příprava
Do sklenice horké vody přidejte všechny ingredience a důkladně promíchejte. Tento nápoj pijte každý den po dobu 3 dnů, nebo jej rozdělte na dvě části a pijte jednu ráno a druhou večer. Uleví vám to od kašle a dalších příznaků.
Závěr
Tento přírodní recept je efektivní způsob, jak zastavit kašel a podpořit své zdraví během nachlazení. S jednoduchými a přírodními ingrediencemi můžete rychle zlepšit svůj stav a předejít zhoršení příznaků. Dobrý spánek, dostatek tekutin a zdravá strava jsou samozřejmě také klíčové pro rychlý návrat k zdraví.
Videjte další na následující straně
