Inulin také zvyšuje vstřebávání vápníku, hořčíku a dalších minerálů a snižuje hladinu cholesterolu a lipidů. Podporuje správné trávení a zlepšuje imunitu.
Vzhledem k tomu, že inulin není stráven, nemá žádný vliv na hladinu cukru v krvi: Je tedy bezpečný pro diabetiky.
Snižuje glykemický index potravy a podílí se tak na snižování zátěže při sekreci inzulinu. Pokud je konzumován ve velkém množství, může způsobit nadýmání. Má nízkou energetickou hodnotu, je vhodný pro dietní programy.
Co dokáže melta?
pomáhá při žlučových a ledvinových kamenech
pomoc při zácpě, podporuje zdraví střev
při zánětech močových cest
výborná, pokud chcete zhubnout – povzbuzuje metabolismus
při problémech s koncentrací a pamětí
výborná proti bolesti hlavy
pro kojící ženy, podporuje tvorbu mléka
posiluje imunitu, výborná zejména v zimním období a časech chřipky
zlepšuje kvalitu spánku
podpora sexuální apetitu
Jak si připravit tu nejlepší meltu?
Budeme potřebovat
1 l vody vroucí vody
4 rovné polévkové lžíce kávové směsi Melta
Postup
Zalijeme, necháme louhovat, přecedíme a pijeme – buď teplé, nebo klidně i vychlazené.
Neváhejte a vyzkoušejte ji, nebudete litovat!
