Díky obsahu polyfenolů arónie přispívá ke snížení vysokého krevního tlaku, podporuje zdravý krevní oběh a pomáhá stabilizovat hladinu cholesterolu. Snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a působí jako prevence infarktu či mrtvice.
Pomáhá při hubnutí a hormonální rovnováze
Arónie napomáhá udržet zdravou tělesnou hmotnost, harmonizuje hladinu cukru v krvi a zlepšuje metabolismus tuků. Má vliv na hormonální rovnováhu – stimuluje štítnou žlázu a podporuje produkci estrogenu i testosteronu.
Dávkování a způsob užívání
Čerstvé bobule: maximálně 30 denně
Čaj: 1 lžíce sušených bobulí zalitá 200 ml vroucí vody, pít 1× denně
Šťáva nebo sirup: 50–60 ml denně, ideálně nalačno
Sirupy a šťávy: konzumujte minimálně 30 minut před nebo po jídle
Možné vedlejší účinky
