200 g vlašských ořechů (ideálně čerstvě vyloupaných)
200 g kvalitního medu (nejlépe od místního včelaře)
Postup:
Ořechy jemně nasekejte a vložte do čisté skleněné nádoby.
Zalijte je medem v poměru 1:1.
Nádobu uzavřete a nechte směs 24 hodin odležet při pokojové teplotě.
Uchovávejte v chladu a temnu, například ve spíži.
Doporučené dávkování:
Užívejte 1 až 2 polévkové lžíce denně – ideálně ráno nalačno nebo jako zdravou odpolední svačinu.
Komu tuto směs doporučujeme?
Tato kombinace je vhodná pro muže i ženy, zejména pokud je trápí:
Videjte další na následující straně
