✅ 10–15 sušených bobkových listů
✅ 1 šálek (250 ml) extra panenského olivového oleje nebo kokosového oleje
✅ Skleněná nádoba s víčkem
Postup přípravy:
1️⃣ Sušené bobkové listy lehce rozdrťte, aby se uvolnily esenciální oleje.
2️⃣ Vložte je do skleněné nádoby a zalijte je olivovým nebo kokosovým olejem, ujistěte se, že jsou zcela ponořené.
3️⃣ Sklenici pevně uzavřete a umístěte ji na dva týdny na teplé a tmavé místo. Každý den ji jemně protřepejte, abyste pomohli extrahovat prospěšné látky.
4️⃣ Po dvou týdnech olej sceďte pomocí jemného síta nebo plátýnka.
5️⃣ Olej skladujte v čisté skleněné lahvi na chladném a tmavém místě.
Jak používat bobkový olej pro maximální užitek
✔️ Pro kyselinu močovou a artritidu – Denně vmasírujte několik kapek bobkového oleje do postižených kloubů.
✔️ Pro úzkost – Přidejte několik kapek do difuzéru nebo aplikujte na spánky pro relaxaci.
✔️ Pro chuť na cigarety a alkohol – Zhluboka se nadechněte z lahvičky, kdykoli se objeví chuť.
✔️ Pro celkovou pohodu – Přidejte několik kapek do teplé koupele nebo smíchejte s pleťovým mlékem pro masáž těla.
Závěrečné myšlenky
Bobkový olej je jednoduchý, ale účinný přírodní lék, který podporuje celkové zdraví a pohodu. Ať už chcete zmírnit bolesti kloubů, zvládat stres, detoxikovat tělo nebo se zbavit nezdravých návyků, tento olej nabízí komplexní řešení. Proč se spoléhat na syntetické léky, když příroda již poskytla dokonalý lék?
Začněte tento zázračný olej začleňovat do svého denního režimu a zažijte jeho neuvěřitelné výhody ještě dnes!
