Vůně bobkového oleje má relaxační účinek na nervový systém. Pomáhá snižovat stres, úzkost a napětí, podporuje lepší spánek a duševní jasnost. Při vdechování může zklidnit mysl a předcházet nervovým zhroucením.
🌿 4. Zastavuje chuť na cigarety a alkohol
Jednou z méně známých výhod bobkového oleje je jeho schopnost snižovat chuť na nikotin a alkohol. Aktivní látky v oleji pomáhají detoxikovat tělo, regulují hladinu dopaminu a usnadňují zvládání abstinenčních příznaků.
Jak si doma připravit bobkový olej
Zázračný olej: Přírodní lék na kyselinu močovou, úzkost, artritidu a závislost
Ingredience:
✅ 10–15 sušených bobkových listů
✅ 1 šálek (250 ml) extra panenského olivového oleje nebo kokosového oleje
✅ Skleněná nádoba s víčkem
Postup přípravy:
1️⃣ Sušené bobkové listy lehce rozdrťte, aby se uvolnily esenciální oleje.
2️⃣ Vložte je do skleněné nádoby a zalijte je olivovým nebo kokosovým olejem, ujistěte se, že jsou zcela ponořené.
3️⃣ Sklenici pevně uzavřete a umístěte ji na dva týdny na teplé a tmavé místo. Každý den ji jemně protřepejte, abyste pomohli extrahovat prospěšné látky.
4️⃣ Po dvou týdnech olej sceďte pomocí jemného síta nebo plátýnka.
5️⃣ Olej skladujte v čisté skleněné lahvi na chladném a tmavém místě.
Jak používat bobkový olej pro maximální užitek
