Když se vzduch ochladí nebo se vaše tělo cítí trochu „nezdravě“, je něco uklidňujícího na tom sáhnout po teplém léku přímo z přírodní spíže. Moje matka mívala v lednici malou skleněnou lahvičku – naplněnou něčím zářivě zlatooranžovým a silně vonícím. „Malý doušek denně,“ říkala s mrknutím, „abych zahnala smrkání.“
Ten malý zlatavý nápoj? Domácí zázvorovo-kurkumový wellness shot – ručně namíchaný, přímo z kořenů a plný starosvětských dobrot. Žádné moderní přístroje. Žádné prášky ani pilulky. Jen mixér, pár zdravých ingrediencí a tichá víra, že příroda ví, jak nám pomoci cítit se co nejlépe.
Dovolte mi, abych se s vámi podělila o tento cenný recept, přesně tak, jak mi byl předán.
Proč se tolik lidí obrací k zázvoru a kurkumě
Videjte další na následující straně
