Plody duly mají vysoký obsah vitamínu C, vitamínů skupiny B, vitamínu K, draslíku, hořčíku, železa a mědi. Obsahují také velké množství vlákniny a antioxidantů, což z nich činí opravdovou superpotravinu.
Posilují imunitu a pomáhají bojovat proti infekcím
Podporují trávení a zdravou činnost střev
Snižují hladinu cholesterolu
Pomáhají čistit játra a podporují detoxikaci
Zmírňují kašel a bolesti v krku
Chrání buňky před volnými radikály a působí jako prevence rakoviny
Zklidňují žaludek a pomáhají při nevolnosti
Jsou vhodné při reumatických potížích
Dula v čaji: přírodní náhrada citronu
Pokud si rádi dopřáváte čaj s citronem, zkuste někdy místo něj dulu. Stačí přidat do čaje plátek čerstvé duly nebo lžičku domácího džemu. Nápoj získá příjemně osvěžující chuť a tělo navíc přijme důležité vitaminy a antioxidanty.
Recept na domácí džem z duly
