díky antimikrobiálním látkám podporuje obranyschopnost těla.
Podpora dýchacích cest – ulevuje od kašle, zahlenění a podráždění průdušek.
Zdraví srdce – pomáhá snižovat hladinu LDL cholesterolu a zlepšuje cévní funkce.
Prevence žaludečních vředů – zvyšuje tvorbu ochranného hlenu v žaludku.
Přírodní antiparazitikum – může omezit střevní parazity a zlepšit střevní prostředí.
Podpora psychické pohody – eugenol a beta-karyofylen pozitivně působí na nervový systém.
Jak správně žvýkat hřebíček
Používejte celý hřebíček, ne mletý.
Denní dávka: 1–2 kusy jsou ideální.
Žvýkejte pomalu, aby se uvolnily éterické oleje.
Nejlepší je žvýkat ráno nebo po jídle – podpoří trávení a svěží dech.
Kdo by se měl hřebíčku vyhnout
těhotné a kojící ženy
lidé s poruchami srážlivosti krve nebo užívající léky na ředění krve
osoby před plánovanou operací (minimálně 2 týdny předem vysadit)
malé děti kvůli riziku udušení
lidé s alergií na hřebíček
Pokud trpíte zdravotními problémy, vždy se před pravidelným užíváním poraďte s lékařem.
Jak vybrat kvalitní hřebíček
