Když se objeví příznaky:
– Den 1: užívejte 1/2 lžičky každou hodinu po celý den.
– Den 2: užívejte 1/2 lžičky každé dvě hodiny.
– Den 3: užívejte 1/2 lžičky třikrát denně.
Doplňkové tipy:
Podle indicko-tibetské medicíny může užívání kurkumy ovlivnit její působení v těle:
– Před jídlem: podpora zdraví
hrdel a plic – Během jídla: usnadňuje trávení
– Po jídle: příznivě působí na ledviny a tlusté střevo
Upozornění:
Kurkumě se nedoporučuje lidem s problémy se žlučníkem, protože může vyvolat křeče svalů žlučníku. Může také snižovat krevní tlak a hladinu cukru v krvi. Ačkoli tyto efekty bývají obecně příznivé, pokud trpíte nízkým krevním tlakem nebo máte problémy s hladinou cukru v krvi, poraďte se s lékařem, než začnete kurkumu pravidelně užívat.
Videjte další na následující straně
