700 ml bio jablečného octa
1 chilli paprička habanero (nebo 2 ostré chilli papričky)
2 lžíce strouhaného křenu
2 lžíce kurkumy (prášek nebo čerstvý kořen)
1/4 šálku nasekaného česneku
1/4 šálku nakrájené cibule
1/4 šálku strouhaného zázvoru
Jak připravit domácí tinkturu
Všechny ingredience kromě octa dejte do velké sklenice a dobře promíchejte.
Přilijte jablečný ocet, nádobu uzavřete a důkladně protřepejte.
Uložte na chladné a suché místo na 2 týdny, občas protřepejte.
Po uplynutí doby přeceďte směs přes plátno nebo gázu a nalijte do tmavé skleněné láhve.
Jak užívat tento přírodní lék
Při nachlazení nebo bolestech v krku: 1 čajová lžička každé 2–3 hodiny, můžete chvíli kloktat a pak spolknout.
Na posílení imunity: 1 lžička denně, nejlépe po jídle.
Proti únavě a zánětům: 1 lžíce před spaním, tělo se přes noc zregeneruje.
Pozor: tinkturu nepijte nalačno, může zatížit žaludek. Lidé s žaludečními vředy, silnou gastritidou nebo vysokým tlakem by se měli poradit s lékařem.
Proč tato domácí tinktura funguje?
