Zlepšite svoje zdravie pomocou tohto receptu na ananásovo zázvorové panáky

V mixéri rozmieľajte ananás a zázvor do hladka.
Preceďte cez sitko, aby ste získali čistú šťavu.
Pridajte vodu, med, citrónovú šťavu a kajenské korenie, dobre premiešajte.
Nalejte do malých pohárov a podávajte vychladené.
Zdravotné benefity:
✅ Ananás – obsahuje bromelain, ktorý podporuje trávenie a zmierňuje zápaly.
✅ Zázvor – pomáha pri nevoľnostiach, bojuje proti infekciám a zlepšuje cirkuláciu krvi.
✅ Med – prírodné antiseptikum a zdroj energie.
✅ Kajenské korenie – zvyšuje metabolizmus a podporuje detoxikáciu.

Tento nápoj môžete piť ráno na nastartovanie deňa alebo po jedle na lepšie trávenie. Na zdravie! �🍍