Listy jitrocele obsahují vysoké množství vitamínu C, který je klíčový pro správnou funkci imunitního systému. Také obsahují vitamín A ve formě betakarotenu, který je důležitý pro zdraví očí a prevenci makulární degenerace. Vápník, hořčík a vitamín K přispívají k prevenci osteoporózy.
Další léčivé účinky jitrocele
Jitrocel pomáhá při mnoha dalších onemocněních. Podle knihy „Americká Materia Medica, terapeutika a farmakognosie“ od Dr. Finley Ellingwoodové, jitrocel pomáhá s kožními problémy, uštknutími, nemocemi krve, úrazy, infekčními nemocemi, ženskými potížemi a otravou rtutí.
Podle portálu Life Advancer je jitrocel všelékem na mnoho zdravotních problémů, včetně trávicích potíží, menstruačních křečí, kožních problémů, artritidy a revmatických bolestí.
Recept na jitrocelový čaj
Pro přípravu jitrocelového čaje budete potřebovat:
2 čajové lžičky čerstvé nebo 1 lžičku sušené směsi jitrocelového kořene, listů a semínek
1 sklenici (2 až 2,5 dcl) vařící vody
Zalijte směs vroucí vodou, překryjte pokrývkou a nechte louhovat 10 minut. Poté čaj sceďte a podle chuti přidejte lžičku medu. Čaj užívejte 2 až 3 krát denně do zlepšení zdravotního stavu nebo vymizení zdravotních problémů.
