Vložte si do úst 1 polévkovou lžíci kokosového oleje.
Proplachujte si ústa olejem po dobu 10–20 minut. Nepolykejte ho.
Vyplivněte ho do odpadkového koše (ne do dřezu, protože by mohl ucpat odtok).
Vypláchněte si ústa teplou vodou a čistěte si zuby jako obvykle.
Dělejte to denně ráno před jídlem.
Masáž pomerančovou kůrou
Proč to funguje:
Pomerančové kůry obsahují vitamín C a d-limonen, které pomáhají odbourávat zubní kámen a přirozeně bělit zuby.
Složení:
1 čerstvá pomerančová kůra
Podrobný návod:
Videjte další na následující straně
