Bílý ocet je kyselý a může pomoci odbourávat zubní kámen, zatímco sůl má antibakteriální účinky.
Složení:
2 lžíce bílého octa
1 čajová lžička soli
½ šálku teplé vody
Podrobný návod:
Všechny ingredience smíchejte, dokud se sůl nerozpustí.
Roztok si proplachujte ústa po dobu 30 sekund.
Vyplivněte ho a vypláchněte čistou vodou.
Používejte 2–3krát týdně ke změkčení zubního kamene a osvěžení dechu.
Zubaři tohle neprozradí. Domácí prostředky na odstranění zubního kamene a bělení zubů.
Pasta z jahod a jedlé sody
Proč to funguje:
Jahody obsahují kyselinu jablečnou, přírodní bělicí činidlo, které pomáhá odstraňovat povrchové skvrny.
Složení:
1 zralá jahoda
½ lžičky jedlé sody
Podrobný návod:
Jahody rozmačkejte v misce a smíchejte s jedlou sodou.
Směs naneste na zubní kartáček a čistěte si ji 2 minuty.
Nechte ji na zubech působit další 2 minuty a poté si je vypláchněte.
Používejte jednou nebo dvakrát týdně k jemnému leštění a bělení zubů.
Tipy, jak zabránit hromadění zubního kamene
Čistěte si zuby dvakrát denně kartáčkem s měkkými štětinami a zubní pastou bez fluoridů.
Pravidelně používejte zubní nit, abyste odstranili plak mezi zuby.
Omezte cukr a kyselé potraviny, které podporují tvorbu plaku.
Po jídle pijte vodu, abyste smyli zbytky jídla.
Jezte křupavé ovoce a zeleninu, jako jsou jablka a mrkev, které přirozeně čistí zuby.
Upozornění
