Přírodní úleva od bolesti bez chemie
Bolest nemusíme vždy řešit tabletkami – mnohé účinné přírodní prostředky máte možná právě teď ve své kuchyni. Koření, bylinky a běžné potraviny mohou přinést úlevu od bolesti kloubů, hlavy, zubů nebo zánětů. Zde je seznam 10 přírodních pomocníků, které určitě stojí za to znát.
10 přírodních léků proti bolesti
Hřebíček – Ideální při bolesti zubů a dásní. Hřebíčkový olej působí jako lokální anestetikum.
Zázvor – Silné protizánětlivé účinky, vhodný na bolesti svalů, nevolnosti i menstruační křeče.
Kurkuma – Obsahuje kurkumin, který zmírňuje záněty a bolesti kloubů.
Česnek – Přírodní antibiotikum, zmírňuje infekce a bolestivost zánětů.
Máta peprná – Pomáhá proti bolestem hlavy a břicha. Mátový čaj či olej uklidňuje tělo i mysl.
Skořice – Ulevuje při artritidě a podporuje krevní oběh.
Med – Zklidňuje bolest v krku a má antibakteriální účinky.
Jablečný ocet – Pomáhá při pálení žáhy, zánětech i bolestivých kloubech.
Cibule – Protizánětlivá, zmírňuje otoky a infekce.
Chilli papričky – Obsahují kapsaicin, který blokuje bolestivé signály v nervové soustavě.
Proč volit přírodní cestu k úlevě
Přírodní léky často působí jemně, ale účinně. Navíc nezatěžují organismus tak jako syntetické přípravky a mohou být vhodné i při dlouhodobém užívání. Výhodou je, že většinu z nich již doma máte, a tak není potřeba speciální příprava. Vždy je ale důležité dodržovat míru a naslouchat svému tělu.
Jak tyto přírodní léky používat
