Cukrovka (diabetes) neovlivňuje jen hladinu cukru v krvi. Často se první varovné příznaky objeví na nohou – dříve, než si to vůbec spojíte se zdravím.
Bet You Didn’t Know What Ordinary Vaseline Could Do!
Proč právě nohy? Kvůli dvěma věcem:
❗ Zhoršené prokrvení
❗ Poškození nervových zakončení (neuropatie)
Pokud si všimnete některého z těchto 10 příznaků, je důležité jednat včas. I malá změna může vést k velkým komplikacím, pokud není podchycená.
1️⃣ Pálivá nebo ostrá bolest
Cítíte v nohách pálení, brnění nebo bodavou bolest, i když v klidu ležíte? Může jít o nervové poškození způsobené cukrovkou. Nejčastěji se zhoršuje v noci a dotyk bývá nepříjemný.
🟢 Co pomáhá:
Správná kompenzace cukrovky, jemná masáž, hořčík a návštěva diabetologa.
2️⃣ Chladné nohy, i když je teplo
Cítíte chlad v chodidlech, i když zbytek těla je v teple? Slabý krevní oběh způsobený cukrovkou může za to, že se krev nedostává dostatečně do končetin.
🟢 Co pomáhá:
Pohyb, masáže, teplé ponožky, zvýšený příjem tekutin.
3️⃣ Mravenčení a necitlivost
