Obsah článku
1. Citrusové plody
4. Sladké brambory
7. Vejce
10. Papája
13. Zázvor
Jak si přirozeně posílit imunitu?
Imunitní systém je naším štítem proti nemocem a právě výživa hraje klíčovou roli v jeho podpoře. Pokud chcete zvýšit svou přirozenou obranyschopnost, vyplatí se zařadit do jídelníčku potraviny, které podporují tvorbu bílých krvinek, obsahují antioxidanty a zklidňují zánětlivé procesy v těle. Seznamte se s 15 nejúčinnějšími potravinami, které pomáhají budovat silnou imunitu – přirozeně a bez chemie.
1. Citrusové plody
Videjte další na následující straně
