Rozmačkejte banán a smíchejte s lžící medu. Jezte samotný nebo natřete na toast.
Med + zázvor – pro úlevu od bolesti hlavy
Zázvor snižuje zánět a zlepšuje krevní oběh, takže je skvělým partnerem s medem pro zklidnění bolestí hlavy z napětí a migrén.
Návod k použití:
Nastrouhejte čerstvý zázvor a zalijte horkou vodou. Přidejte med a pomalu pijte.
Med + včelí pyl – pro úlevu od popálenin
Včelí pyl obsahuje protizánětlivé enzymy, které podporují hojení kůže. V kombinaci s medem může zklidnit drobné popáleniny.
Aplikace:
Med + Banán – Pro zvýšení energie
Banány poskytují draslík a přírodní cukry, zatímco med poskytuje rychlý nával energie. Tato dvojice je perfektní před tréninkem nebo během polední únavy.
Tip na rychlou svačinu:
Rozmačkejte banán a smíchejte ho s lžící medu. Jezte tak, jak je, nebo si ho natřete na toast.
Med + Zázvor – Pro úlevu od bolesti hlavy
Zázvor snižuje zánět a zlepšuje krevní oběh, takže je skvělým partnerem s medem pro zklidnění bolestí hlavy z napětí a migrén.
Návod k použití:
Nastrouhejte čerstvý zázvor a namočte ho do horké vody. Přidejte med a pomalu pijte.
Med + Včelí pyl – Pro úlevu od popálenin
Včelí pyl obsahuje protizánětlivé enzymy, které podporují hojení kůže. V kombinaci s medem může zklidnit drobné popáleniny.
Aplikace:
Vytvořte pastu z včelího pylu a medu, jemně naneste na popáleninu a volně přikryjte.
Med + Rýže – Pro zářivou pleť
Syrový med a mletá rýže vytvoří jemnou exfoliační masku, která rozjasní matnou pleť.
Pleťová maska pro kutily:
