✨ 1. Alkalická voda
Složení:
1 okurka
1 citron
1 litr vody
Výhody: Tento silný ranní nápoj je známý pro vyrovnávání pH těla a detoxikaci systému. Okurka poskytuje hydrataci a protizánětlivé vlastnosti, zatímco citron posiluje imunitu a zlepšuje trávení. Společně vytvářejí osvěžující nálev, který vám pomůže cítit se plní energie a připraveni na nový den.
✨ 2. Chia voda
Složení:
Voda
Chia semínka (namočená)
Výhody: Chia voda je nápoj bohatý na vlákninu, který pomáhá léčit zácpu, je plný antioxidantů a podporuje zdravé kosti. Je také známo, že podporuje hubnutí a dodává vám zářivou pleť. Gelovitá textura namočených chia semínek činí tento nápoj uspokojivým a výživným.
✨ 3. Kurkumová voda
Složení:
Videjte další na následující straně
