7 bylinek, které pomáhají na mnohé problémy se štítnou žlázou

transport elektrolytů
regulace svalové a srdeční činnosti
regenerace kostí
regulace růstu během dospívání
pomoc při regulaci menstruačního cyklu
pomoc při regulaci sexuální žádostivosti a libida
buněčná syntéza bílkovin
využitelnost živin a jejich přeměna na energii
regulace metabolismu
konverze beta-karotenu na vitamin A (retinol)
pomoc při regulaci mentálních procesů
Na podporu zdraví štítné žlázy existuje několik různých bylinek. Konzumují se buď v podobě čaje nebo extraktů v kapslích a tabletách.

Pro dosažení požadovaného efektu je kriticky důležité, abyste užívali správnou dávku.
Ze všech bylin jsme pro vás vybrali ty 7 nejlepších. Vy si pak vyberte ty, které nejlépe odpovídají druhu vašeho problému se štítnou žlázou.

Chaluha bublinatá
Tato rostlinka se směšným názvem má pro lidi trpící sníženou štítnou žlázou velký potenciál.
Obsahuje mnoho jódu, který je základním a nejdůležitějším prvkem pro tento orgán.
Dodáváním jódu dokážete zlepšit a podpořit činnost vaší štítné žlázy.

Lněná semínka
O lněných semínkách zřejmě často posloucháte při problémech s trávením, protože obsahují vysoký podíl vlákniny, případně při léčbě rakoviny a to díky jejich obsahu nenasycených mastných kyselin.

Výrazně však pomáhají i při potížích se štítnou žlázou.
Zvláště ti lidé, kteří trpí její sníženou činností, dokáží tento problém vyřešit každodenní konzumací čerstvě mletých lněných semínek.
Nejlepší na těchto semínkách je to, že k dosažení požadovaného efektu potřebujete pouze jedinou polévkovou lžíci denně. Můžete si je přidat do nápoje nebo do jiného jídla.
Konzumovat se však musí vždy syrové, proto je přidávejte do jídla až po jeho uvaření, ne dříve.

Echinacea
Tato rostlinka je populární na podporu imunity. To je také důvod, proč funguje také při podpoře štítné žlázy.
Je výhodná pro ty, kteří trpí na její zvýšenou činnost. Potřebné je však užívat kořen echinaceii.
Z uvedeného důvodu budou pro účely běžně dostupné přípravky v obchodech nedostatečné, protože většina z nich neobsahuje kořen, ale květy nebo listy echinacei.
Kořen echinaceii se užívá ve formě čaje.

Zázvor

Videjte další na následující straně

Napsat komentář