ŘEPA: LÉČÍ 8 NEMOC
Řepa je kořenová zelenina, která se vyznačuje červenou barvou. Tato potravina poskytuje tělu řadu živin, včetně vitamínů A, C, B9 a také železa, hořčíku, sodíku, zinku a vápníku, mimo jiné.
Její energetický příjem pochází především z jejích sacharidů, ale řepa obsahuje také hodně vlákniny a má mnoho zdravotních výhod.
Řepa je kořenová zelenina, která se vyznačuje červenou barvou. Tato potravina poskytuje tělu řadu živin, včetně vitamínů A, C, B9 a také železa, hořčíku, sodíku, zinku a vápníku, mimo jiné.
Mnoho výhod řepy
1- Zlepšuje krevní oběh
Videjte další na následující straně
